小妹早幾天看到一篇很好的報道,來自新加坡,113歲長壽婆婆到香港,分享她的養生秘訣。就是:
1.保持心境開朗,因此自已「不會浪費時候想不快事」
2.多幫助有需要的人
3.清淡飲食
4. 堅持每天做伸展運動
GOOD﹗﹗IT'S EASY!!
小妹早幾天看到一篇很好的報道,來自新加坡,113歲長壽婆婆到香港,分享她的養生秘訣。就是:
1.保持心境開朗,因此自已「不會浪費時候想不快事」
2.多幫助有需要的人
3.清淡飲食
4. 堅持每天做伸展運動
GOOD﹗﹗IT'S EASY!!
夏季實在令人又愛又恨﹗﹗
愛的是它充滿活力的戶外活動﹗恨是它運動過後所帶來的一股難聞汗味﹗
就算不運動,光在戶外站著一陣子已經香汗淋漓,這時散發的一陣「女人味」實在令人退避三舍……
所以小妹出門前一定會使用deodorant~~~不過小妹喜歡用mist,因為不愛酒精﹗﹗
而且這個牌子的deodorant 是無香料、無paraben 和aluminum,所以可安心使用~~
價錢又不貴﹗購自莎莎HKD13~~
已經可以用上一個夏季~~
美國製造,用後持久無異味,GOOD﹗﹗
是止汗水晶的另一選擇﹗