你有沒有計算過，你一天有多少時間做運動？

剛到社會工作的我，減去上班時間九小時、交通時間一小時、睡覺八小時、吃早晩飯一小時、洗澡刷牙洗面一小時……原來，剩餘

給自己的時間只有四小時。
這四小時內，我會做我喜歡做的事，其中一件事便是跑步。

跑步是最不用花費的運動。它不限環境限制，只要有一雙腳，踏上陸地，便可鍛練身體。我喜歡到我附近的運動場跑步，穿上輕便的體育服，腳踏跑鞋，在運動場上跑幾圈。
跑步間難免會氣喘，很想叫自己停下來。但是不行，我告訴自己：「要完成跑三個圈才可以停下來。」
這是恆心，這是毅力，這是做人的原則。

跑步時，想起讀書時唸過的名句：「忘記背後，努力面前，向著標杆直跑」。
做人就像跑步一樣，要憑著堅忍的精神、努力為目標奮鬥，途中難免會有阻礙，但要告訴自己不要放棄，因為目標就在眼前，一定要堅持下去。

汗水，要不停的留，這是運動的證明。
運動過後，雖然汗流浹背，但是腦筋頓時清空，什麼煩惱、憂愁統統都被帶走。
回家洗澡後倒頭大睡，呼﹗好夢正甜呢﹗

這是我的運動風格。