恭喜發財﹗2014 年快樂﹗

踏入2014 年，又是一個新開始﹗冬天靜俏俏的離開，接著春天將到，小妹已經冬眠了好一陣子，現在又重新出來了﹗

最近外食較多，大多以紅肉為主，飲食不均，身體容易出毛病。小妹恐防體質日差，而且高血壓、高血脂、高血糖均有年輕化的趨勢，要預防血管疾病，就要及早關注身體的健康﹗

所以小妹現在開始每天都會吃兩粒魚油，每天兩次，每次一粒，以有助於穩定血脂，保持血管暢通，保護心腦血管健康。

你可以說其實吃魚便可以，為什麼要吃這些補充劑呢？

因為小妹偏吃紅肉，白肉少吃，所以Nature Made 魚油正好能幫助小妹吸收魚類的有益成份﹗

魚類含豐富及天然的好脂肪，包括EPA及DHA。目前的心臟健康專家建議健康的成年人每週食用2份含豐富脂肪的魚，相當於每天約500毫克的EPA和DHA的劑量﹗

Nature Made魚油每週提供了專家推薦3500毫克的omega-3脂肪酸EPA和DHA的劑量；是美國藥劑師推薦的首選魚油/omega-3補充劑品牌﹗

所以少吃魚的我，每天兩粒Nature Made魚油，幫我的血管暢通，有助維持心腦健康，減低心臟的負荷；另外，輔酶Q10則是一種強力抗氧化劑，強壯心臟，延緩老化，使我有健康的體魄﹗

HK$149 一個月，每天5元的投資絕對划算﹗

隨著年紀漸長，眼部的細紋漸漸開始浮現，長時間對著電腦，眼睛缺乏休息，容易浮腫；戴隱形眼鏡時的拉扯眼皮動作使肌肉鬆弛；揉眼的習慣使眼紋增加……這些都是造成對眼周肌膚鬆弛缺乏彈性的成因。

L’Oreal Paris 新推出了活力緊緻 光學嫩膚 活肌修護眼霜，一枝可以改善眼部肌膚問題﹗

其實這枝新品，小妹已經想買很久了……為什麼呢﹗因為它可以改善我剛才提出的難題﹗

它蘊含了高濃度PRO-XYLANE，配合獨特設計的冰感按摩頭，有效對抗的歲月痕跡如︰

1. 修正細紋
2. 消除浮腫及眼袋
3. 重塑緊緻

獨特的冰感按摩頭是小妹最喜愛的部分﹗因為用在肌膚上的感覺是十分舒服﹗﹗

其使用方法在眼頭位置開始，用冰感按摩頭慢慢拉至眼尾，重複數次按摩，讓眼霜完全吸收。

小妹使用了一周，眼腫的情況有改善，冰感按摩頭的設計貼近眼周肌膚，按摩頭持續冰涼，十分舒服。翌日起床後發現眼部的浮腫有變少。此外，L’Oreal Paris 活力緊緻 光學嫩膚 活肌修護眼霜亦提供了衞生保障，因為每次使用都只需按壓瓶身，便會有眼霜走出來，保持眼霜的新鮮度。

一枝能對抗歲月痕跡，十分為方便易用，小妹現在每晚使用呢﹗﹗

謝BE 和L’Oreal Paris 的試用邀請﹗

對於長髮的女生，髮尾容易開叉折斷，打理實在十分麻煩﹗

有時想著去為秀髮做焗油，奈何在髮型店焗油亦所非不菲呢﹗﹗

如果有一款洗髮產品能解決這個問題就好了﹗﹗

DOVE  深層修護系列的出現就是開叉秀髮的救星﹗

你知道為什麼會形為頭髮開叉？

頭髮主要由一種名為  Keratin 的纖維蛋白質所構成，並為秀髮提供韌性和彈性。秀髮每天受到環境因素、日常打理、熱力及化學物質的傷害，而電髮和染髮都會令髮絲蛋白質流失，其深層纖維出現微細小孔，造成髮尾開叉。

DOVE 的深層修護系列含有含角蛋白活性修護因子，能深入滲透髮芯，有效修護髮絲蛋白，防止髮尾受損分叉，同時為秀髮提供10 倍修護力, 令受損髮絲由內到外回復健康柔順。

其實小妹是DOVE 的忠實用家﹗小妹用了DOVE 已經有一段很長的時間，由於小妹常常弄頭髮，所以使髮尾很脆弱，容易折斷。

所以小妹也是用DOVE 來護理秀髮，因為效果顯著﹗

小妹首先會使用深層修護洗髮乳將秀髮洗一次，然後用上同款的護髮素。

小妹的習慣，不會在髮根抹護髮素， 當使用深層護洗髮乳及護髮素後，秀髮變得柔順而且強韌不易折斷﹗

所以用得好的產品，一定要繼續使用﹗

謝BE 和DOVE 的試用機會﹗

為了重拾嬰兒肌膚，現在小妹每晚都勤力地敷面膜﹗﹗

而面膜紙的質量而言，相信妳們對Beauty Clinic 的面膜產品也不會陌生，因為真的超好用﹗﹗

一張好的面膜產品能提升妳的護膚產品的效果，所以小妹臨睡前一定會敷面膜。

小妹介紹Beauty Clinic 的兩款保濕面膜：

藍色為高效保濕導入面膜

黃色為膠原彈性緊緻導入面膜

如果妳想肌膚有彈性的話，可以使用膠原彈性緊緻導入面膜，因為含有COLLAGEN，長期使用有延緩衰老的效果哦﹗﹗

如果妳只想要補濕效果的話可使用高效保濕導入面膜﹗﹗

這兩款面膜的精華都是很充足﹗

而且面膜紙的材質是薄透絲滑纖維，能完全貼服於面部，提升精華導入效果﹗

小妹每次使用後，肌膚都是很飽滿和滑入溜手，及後使用護膚產品，其精華滲透效果是十分明顯的﹗﹗

面上的乾紋消失，感覺變年輕﹗

快來打開我的美麗寶盒﹗﹗

這個我的美麗日記寶盒是令肌膚變漂亮的秘密哦﹗—

一共有15塊面膜，共有蘆薈、白米、官燕窩、花椰菜、黑珍珠、薏仁和人蔘。

一盒共有15 塊，共有7款。

如果要美白的話，可使用薏仁、黑珍珠、白米。

想補濕、舒緩的話可使用蘆薈。

想滋養肌膚和使肌膚有彈力的話可使用燕窩和人蔘。

想使肌膚充滿活力的話可使用花椰菜﹗

新款的面膜紙更貼面，而且含有保濕成分Cosphingo，用後肌膚飲飽水﹗﹗

小妹在使用的是黑珍珠面膜，用後肌膚感覺有提亮的效果﹗﹗

現時在港發售的我的美麗日記有18款，所以總有一款合妳心[