小妹早幾天看到一篇很好的報道，來自新加坡，113歲長壽婆婆到香港，分享她的養生秘訣。就是：

1.保持心境開朗，因此自已「不會浪費時候想不快事」

2.多幫助有需要的人

3.清淡飲食

4. 堅持每天做伸展運動

 

GOOD﹗﹗IT'S EASY!!

夏季實在令人又愛又恨﹗﹗

愛的是它充滿活力的戶外活動﹗恨是它運動過後所帶來的一股難聞汗味﹗

就算不運動，光在戶外站著一陣子已經香汗淋漓，這時散發的一陣「女人味」實在令人退避三舍……

所以小妹出門前一定會使用deodorant~~~不過小妹喜歡用mist，因為不愛酒精﹗﹗

而且這個牌子的deodorant 是無香料、無paraben 和aluminum，所以可安心使用~~

價錢又不貴﹗購自莎莎HKD13~~

已經可以用上一個夏季~~

美國製造，用後持久無異味，GOOD﹗﹗

是止汗水晶的另一選擇﹗

 

 

最近公司搞了個舊書義賣活動，所得收益會捐至慈善團體。

小妹想想：家中放了很多書籍，與其將書拿去做廢紙回收，不如將書捐出來，使它們亦有機會給其他人閱讀得到﹗﹗

哈哈，收拾一下，竟有四袋書﹗要每天拿一袋，放到公司的回收箱中。

雖然很重，但當想到這些書是作慈善用途，所以重擔都一掃而空了﹗

之前有篇報道香港人的快樂指數，顯示窮人的快樂指數不會比富人低，物質充裕並一定會快樂，重要的是心靈的感受和對人生的積極態度。

要快樂其實很簡單，不需要付上大量金錢亦能擁有快樂。

日常生活的一些小細節、小東西，也會讓自己快樂好一陣子﹗

小妹覺得呢……

快樂是……和家人相聚的時間，朝早到茶樓飲茶，一家人聊呀聊，感覺溫馨又和諧﹗

實在不行啦﹗看見自己的臉蛋兒經過歲月的磨練而感到鬆馳，脹滿，笑起來有雙下巴﹗﹗ too bad﹗﹗有點走樣了﹗﹗

所以夏天除了減肥瘦身材，面部都可以﹗﹗

只要有Clarins纖顏緊緻精華便可以了﹗﹗

不知是否年紀漸長﹗容易水腫﹗﹗

「Clarins纖顏緊緻精華」能先排走面上毒素, 再導入適合的精華，提供更強效的瘦面、排水及去腫效果，令輪廓更緊緻纖巧。

小妹當天去了IFC拿試用品，Clarins 的美容顧問很貼心教小妹的美容手法﹗原來很簡單﹗

盒子內有使用說明書，圖文顯示，一目了然﹗﹗

還有連頸都不放過﹗﹗

究竟Clarins纖顏緊緻精華 有什麼特別成分可促進瘦面效果？

1.冠笲花，能針對減少脂肪細胞中存著的脂肪泡

2.娑羅果，活化血液及淋巴循環，刺激去水腫

3.亞馬遜巴香草，減少脂肪細胞形成

 

Clarins纖顏緊緻精華 有怡人的果香，十分醒神，小妹試用一周，雖然未有明顯的瘦面結果，但感到面部有收緊的效果~~~

小妹這一個月來都會每晚使用Clarins纖顏緊緻精華，會放上前後對比照﹗﹗好看 Clarins纖顏緊緻精華 帶給小妹的驚喜﹗﹗

 

謝BE & CLARINS 的試用機會﹗