相信瘦身是女性的終身事業，當然，做運動和均衡飲食是十分重要﹗如果再加上有效的補充劑協助減肥的話，效果會事半功倍﹗

最近這兩星期，小妹食用了体內方案 – 非洲芒果纖啫喱，共減了5 lbs ﹗實在是令小妹太興奮了﹗

究竟体內方案 – 非洲芒果纖啫喱是什麼東西來的？竟有如此的神奇效果？

体內方案 – 非洲芒果纖啫喱是由日本研發，針對肥胖人士、食無定時、容易水腫、暴飲暴食、外食多的人士。

萃取自非洲芒果精華，是非洲當地人用來瘦身減肥的食物﹗每條含504mg非洲芒果精華能有助於抑制食欲、減少卡路里吸收、燃燒脂肪、含多種氨基酸及維生素，瘦身之餘，同時吸收營養﹗

重要的是，非洲芒果纖啫喱的成分有大學權威支持 http://www.lipidworld.com/content/8/1/7 ，所以食用很放心，而且是有效的。

一盒有28包，一天食兩次，在午餐晚飯前30分鐘食一包，便能瞬間抑制食慾、增加飽肚感、提高代謝率阻止脂肪形成，達到瘦身效果。

非洲芒果纖啫喱口感一流，味道是芒果啫喱味，容易入口。過程間無任何不適，而且不妨礙日常飲食，十分方便﹗

大家齊來見証成果啦﹗兩星期前149.6 lbs

兩星期後小妹共瘦了4.8 lbs，期間飲食正常，運動返而少了，但竟然能瘦身﹗實在太神奇了﹗

這個成果實在太令人鼓舞了﹗謝謝the ztyle 的試用機會﹗

非洲芒果纖啫喱facebook: https://www.facebook.com/pages/%E9%9D%9E%E6%B4%B2%E8%8A%92%E6%9E%9C%E7%BA%96%E5%95%AB%E5%96%B1slimmingmangojelly/538516112924846

恭喜發財﹗2014 年快樂﹗

踏入2014 年，又是一個新開始﹗冬天靜俏俏的離開，接著春天將到，小妹已經冬眠了好一陣子，現在又重新出來了﹗

最近外食較多，大多以紅肉為主，飲食不均，身體容易出毛病。小妹恐防體質日差，而且高血壓、高血脂、高血糖均有年輕化的趨勢，要預防血管疾病，就要及早關注身體的健康﹗

所以小妹現在開始每天都會吃兩粒魚油，每天兩次，每次一粒，以有助於穩定血脂，保持血管暢通，保護心腦血管健康。

你可以說其實吃魚便可以，為什麼要吃這些補充劑呢？

因為小妹偏吃紅肉，白肉少吃，所以Nature Made 魚油正好能幫助小妹吸收魚類的有益成份﹗

魚類含豐富及天然的好脂肪，包括EPA及DHA。目前的心臟健康專家建議健康的成年人每週食用2份含豐富脂肪的魚，相當於每天約500毫克的EPA和DHA的劑量﹗

Nature Made魚油每週提供了專家推薦3500毫克的omega-3脂肪酸EPA和DHA的劑量；是美國藥劑師推薦的首選魚油/omega-3補充劑品牌﹗

所以少吃魚的我，每天兩粒Nature Made魚油，幫我的血管暢通，有助維持心腦健康，減低心臟的負荷；另外，輔酶Q10則是一種強力抗氧化劑，強壯心臟，延緩老化，使我有健康的體魄﹗

HK$149 一個月，每天5元的投資絕對划算﹗

這組運動重點鍛練腹部至下半身的肌肉，所以小妹做了一個月後，感覺小腹明顯收細，大腿變幼﹗﹗

這是一套很容易上手的運動，而且足不出戶已經可以做運動，是0支出的運動﹗﹗

鄭老師除了教我這枝健身操外，還有好幾支﹗小妹會繼續分享﹗

小妹最近進行減肥大計，努力燒脂中……下篇會告訴大家小妹減肥的日記~~

其實減肥只要有決心肯經常做運動，控制飲食便可以﹗﹗

說起來很簡單其實也有一定的難度……

不過如果有輔助工具會令結果事半功倍的話，這是可以的﹗﹗

小妹會在做運動時將Miss Slim 纖體皇毒纖體繃帶繫在腰上做運動，在做運動時加快燃燒腹部贅肉。

小妹不建議長時間使用Miss Slim 纖體皇排毒纖體繃帶，只在做運動時使用便可以﹗

除了用作腹帶，其實可使用在不同部位，很方便﹗﹗

小妹朋友的店子有個送禮大行動，做朋友的當然要幫她宣傳一下啦~~

6月 纖體有禮大抽獎

送出 Miss Slim 纖體皇纖體繃帶 30份

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由即日起至 30/6 11:59pm止，結果將於7月3日公佈。