我的2星期健康代餐減肥日記~~~前奏

2011年1 月

小妹要做一件轟動的事~~~~~~~~~~~~~~~

小妹要在春節前減肥!!!!!!!!!

 

一直以來 小妹都希望減掉身上的小肚腩~~

使腰身重現 不過~~~美食當前 難以抗拒

小妹拖了又拖~~~ 終於下定決心

誓要減掉幾磅贅肉﹗﹗﹗

 

當然 小妹使用的減肥方法

並不是使用減肥藥 又不是大幅度節食 更不是使用纖體儀器

而是能夠飽肚的健康代餐計劃﹗﹗

今次小妹十分榮幸 得到SLIMMM和SHE.COM的體驗機會

輔助小妹完成減肥大計﹗﹗

小妹收到了:

一盒代餐奶昔 (12包)

一盒代餐湯 (6包)

8條兩款口味的代餐棒

代餐小食2條

奶昔杯

 

究竟代餐是什麼呢?

「SLIMMM計劃的準則是將一日中的兩餐以代餐奶昔或代餐棒代替;同時可享用一次均衡餐和三次健康小食。代餐奶昔製作方法簡單快捷,只需要Slimmm奶昔杯和水,就能隨時隨地享用;用作早餐或午餐效果更佳。若果您希望代餐有些轉變,美味的代餐棒就是您的最佳選擇。 」

唔唔 看來十分適合小妹呢~~~

奶昔的口味有很多 有…. (先賣關子~~)

代餐湯好像很美味的樣子~~~ (再賣關子~~)

 

盒子內附上了SLIMMM的實行指南 中英對照~~

指南內詳細列明了食用方法 建議的食物、運動等等

實在太有用了﹗

好~~~一切也準備好了﹗﹗

 

現在… 小妹要向大家公佈小妹的敏感資料~~~

3/1/2011 小妹的體重是…

138 磅  即63公斤﹗﹗﹗﹗

不過 ~~~~ 小妹高165CM

(BMI 計算機 http://slimmm.asia/HK/facts.php?mode=bmi)

所以BMI是23.1 ~~屬正常範圍

如果能減掉數餘磅 小妹更加滿意~~~哈哈~~~

3/1/2011 -17/1/2011開始我的為期2周的減肥計劃﹗﹗

減肥過程會在小妹的BLOG 上為大家直播﹗﹗

大家要為小妹加加油哦~~~

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