小妹是為食一族

待在辦公室時 不消兩、三小時便口癮大發

不停找零嘴吃

結果身形暴脹 臉上長痘痘~~~

嗚~~~~~~~~~~~

小妹想找一些可以治口癮 又不會致肥的食物

最近試食了極彈膠原 Collagen Soup

是小妹最愛喝的粟米湯

低卡又好味

而且可以養顏呢﹗

謝謝SHE.COM和 FINE 的試食機會呀~~~

打開包裝盒

有12小包 每包15g

由於是吃下肚子的產品 當然要知道它的成分

呵呵 內含「極上之海膠原」？﹗ 嘩~~~

是肌膚聖品呀~~~

由於年紀漸長 骨膠原容易流失

所以媽媽常說要多吃豬手豬腳等等充滿膠質的食物

來補充骨膠原~~

但是每次都弄豬手豬腳的菜式十分麻煩

這個Collagen Soup 便有骨膠原﹗﹗

每包有1,500mg 的膠原蛋白

嘩~~~~~~~ 喝湯時同時吸收膠原蛋白

實在太方便了﹗

 

食用方法十分簡易

將一包 FINE極彈膠原 加150ml 熱水後攪拌

登登﹗

熱騰騰的粟米湯便成了﹗

而且十分低卡 只有61 kcal

可以作為零食的代替品﹗

加上現在正值冬天

喝下一杯粟米湯 感覺到全身被注滿暖流

整個人變得暖洋洋的~~~

FINE極彈膠原 有別於一般的粟米湯

這個的奶味較淡

但充滿了粟米的香甜味道

一顆顆粟米粒在喝湯時增加嚼頭

而且低熱量

減肥人士適用﹗

 

小妹連續喝了一個星期

感到肌膚變得彈滑有光澤 

肌膚少卻了暗沉的感覺

感覺更明亮

膠原能量Level UP!!!

 

除了加熱水用飲用外

還有其他食法呢﹗

小妹弄了一道名為

「香甜粟米雜菜粥」(素食，潮州粥底)

材料簡單又易煮 而且好味又低卡﹗

材料：(1人份量)

米50g

水150ml

雜菜 適量

 

步驟：

1. 米洗淨後加水，用中火煮10分鐘，待米粒爆開收慢火再煮10分鐘，期間不停攪拌，否則容易滿瀉。

2.成粥後加入雜菜再煮5分鐘。

3.加入一包 FINE極彈膠原 後攪拌，熄火。

簡單的一個粥品

每口都是粟米的味道 加上有雜菜粒

同時增加了纖維~~

飽肚又美味~~