肌膚彈彈又滑滑的輕食營養 FINE極彈膠原 (附食譜)

小妹是為食一族

待在辦公室時 不消兩、三小時便口癮大發

不停找零嘴吃

結果身形暴脹 臉上長痘痘~~~

嗚~~~~~~~~~~~

小妹想找一些可以治口癮 又不會致肥的食物

最近試食了極彈膠原 Collagen Soup

是小妹最愛喝的粟米湯

低卡又好味

而且可以養顏呢﹗

謝謝SHE.COM和 FINE 的試食機會呀~~~

打開包裝盒

有12小包 每包15g

由於是吃下肚子的產品 當然要知道它的成分

呵呵 內含「極上之海膠原」?﹗ 嘩~~~

是肌膚聖品呀~~~

由於年紀漸長 骨膠原容易流失

所以媽媽常說要多吃豬手豬腳等等充滿膠質的食物

來補充骨膠原~~

但是每次都弄豬手豬腳的菜式十分麻煩

這個Collagen Soup 便有骨膠原﹗﹗

每包有1,500mg 的膠原蛋白

嘩~~~~~~~ 喝湯時同時吸收膠原蛋白

實在太方便了﹗

 

食用方法十分簡易

將一包 FINE極彈膠原 加150ml 熱水後攪拌

登登﹗

熱騰騰的粟米湯便成了﹗

而且十分低卡 只有61 kcal

可以作為零食的代替品﹗

加上現在正值冬天

喝下一杯粟米湯 感覺到全身被注滿暖流

整個人變得暖洋洋的~~~

FINE極彈膠原 有別於一般的粟米湯

這個的奶味較淡

但充滿了粟米的香甜味道

一顆顆粟米粒在喝湯時增加嚼頭

而且低熱量

減肥人士適用﹗

 

小妹連續喝了一個星期

感到肌膚變得彈滑有光澤 

肌膚少卻了暗沉的感覺

感覺更明亮

膠原能量Level UP!!!

 

除了加熱水用飲用外

還有其他食法呢﹗

小妹弄了一道名為

「香甜粟米雜菜粥」(素食,潮州粥底)

材料簡單又易煮 而且好味又低卡﹗

材料:(1人份量)

米50g

水150ml

雜菜 適量

 

步驟:

1. 米洗淨後加水,用中火煮10分鐘,待米粒爆開收慢火再煮10分鐘,期間不停攪拌,否則容易滿瀉。

2.成粥後加入雜菜再煮5分鐘。

3.加入一包 FINE極彈膠原 後攪拌,熄火。

簡單的一個粥品

每口都是粟米的味道 加上有雜菜粒

同時增加了纖維~~

飽肚又美味~~

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