瘦身日記:DAY 10 (6/5) 及 DAY 11 (7/5)

這兩天的磅數 :134 lbs

肚腩:30.5"

 

星期四(6/5)

早餐吃麥皮

午餐吃了

面鼓味也好好味

由於覺得前兩次下了整包味粉 太鹹

所以今次只下半包

yummy yummy

吃了三個小包

 

晚餐先吃一顆橙

再吃半碗飯菜

 

星期五

可能我沒吃太多的菜

所以沒有便便~~~~~~~~

早餐:薯蓉一小杯

午餐:泡菜肉絲醃菜雞翼飯

晚餐:燒賣+半碗面

 

哈 好像沒什麼菜~~~~~~~

明天要大量做運動和吃菜﹗

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